睡眠

ようやっと寝るタイミングが
夜中に寝て朝起きるサイクルに戻ってきました♪

そのせいかどうかは知りませんが
割と最近よく眠れますヽ(゚∀゚)ノ
ちょっと前はなんか睡眠が浅いというかすぐ起きちゃう事が多かったので
しっかり眠れる事はありがたいー

まぁ眠れなかった事はいろいろ理由があるんだろうけど(;´д`)
年取ると睡眠が浅くなるとか言うし
睡眠時間は大切にしたいですな。

もう徹夜とかできないしw

コメント

非公開コメント